Холодос
Чай зелёный: калорийность и БЖУ
В 100 г — 1 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 0,1 г. Обычная порция — 200 г, это 2 ккал.
Очень лёгкийПочти без углеводов
1 ккал
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 0,1 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 1 | 0 | 0 | 0,1 |
| 100 г | 1 | 0 | 0 | 0,1 |
| 200 г (порция) | 2 | 0 | 0 | 0,2 |
Чай зелёный среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 3% продуктов в разделе «Напитки» (115 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Вода газированная | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода негазированная | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Белый чай | 1 | 0 | 0 | 0,1 |
| Ромашковый чай | 1 | 0 | 0 | 0,2 |
| Чай пуэр | 1 | 0 | 0 | 0,2 |
| Чай ройбуш | 1 | 0 | 0 | 0,2 |
| Чай ройбуш | 1 | 0 | 0 | 0,2 |
| Чай чёрный | 1 | 0 | 0 | 0,1 |
Как потратить 2 ккал порции
- 0 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 0 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 0 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: зелёный чай.