Холодос
Детский сок яблочный: калорийность и БЖУ
В 100 г — 45 ккал: белки 0,2 г, жиры 0,1 г, углеводы 11 г. Обычная порция — 100 г, это 45 ккал.
Очень лёгкий
45 ккал
- Белки
- 0,2 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 11 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 23 | 0,1 | 0,1 | 5,5 |
| 100 г (порция) | 45 | 0,2 | 0,1 | 11 |
| 200 г | 90 | 0,4 | 0,2 | 22 |
Детский сок яблочный среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 22% продуктов в разделе «Детское питание» (38 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Детский кефир | 40 | 2,8 | 1 | 4 |
| Пюре овощное детское | 40 | 1,2 | 0,3 | 8 |
| Детский сок мультифрукт | 48 | 0,3 | 0,1 | 11,5 |
| Пюре груша детское | 50 | 0,3 | 0,1 | 12,5 |
| Пюре фруктовое детское | 50 | 0,5 | 0,1 | 12 |
| Детские пюрешки-тубы | 55 | 0,8 | 0,3 | 13,5 |
| Детский суп с говядиной | 55 | 4,5 | 2,5 | 5 |
| Детские пюре-мультифрукт | 58 | 0,4 | 0,1 | 14,5 |
Как потратить 45 ккал порции
- 10 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 5 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 4 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: детский яблочный сок.