Наггетсы куриные: калорийность и БЖУ
В 100 г — 297 ккал: белки 14,5 г, жиры 18,5 г, углеводы 18 г. Обычная порция — 100 г, это 297 ккал.
297 ккал
- Белки
- 14,5 г
- Жиры
- 18,5 г
- Углеводы
- 18 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 149 | 7,3 | 9,3 | 9 |
| 100 г (порция) | 297 | 14,5 | 18,5 | 18 |
| 200 г | 594 | 29 | 37 | 36 |
Наггетсы куриные среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 80% продуктов в разделе «Фастфуд и рестораны» (65 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Биток мясной в хлебе | 285 | 15,5 | 14 | 24,5 |
| Куриные стрипсы | 285 | 16,5 | 15,5 | 20,5 |
| Куриные тендеры фастфуд | 285 | 16,5 | 15,5 | 20,5 |
| Пицца пепперони фастфуд | 290 | 12 | 13 | 31 |
| Хот-дог классический | 290 | 11 | 17 | 24 |
| Хот-дог фастфуд | 290 | 11 | 17 | 24 |
| Кесадилья с сыром фастфуд | 295 | 13 | 15,5 | 27 |
| Пицца четыре сыра | 295 | 13,5 | 13,5 | 30,5 |
Как потратить 297 ккал порции
- 69 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 36 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 29 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Наггетсы куриные в магазинах
Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.
| Товар | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы куриные Бон Меню | 221 | 10,4 | 9,4 | 23,7 |
Также ищут: наггетсы.