Кола: калорийность и БЖУ

В 100 г — 42 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 10,6 г. Обычная порция — 330 г, это 139 ккал.

Очень лёгкий

42 ккал
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
10,6 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г21005,3
100 г420010,6
200 г840021,2
330 г (порция)1390035

Кола среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 46% продуктов в разделе «Напитки» (115 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Кефир с огурцом и укропом402,814,5
Кофе капучино401,51,84,5
Ласси соленый422,516
Латте с овсяным молоком4211,56,5
Лимонад420010,6
Пиво светлое430,503,6
Сок морковно-яблочный430,60,210,2
Сок свекольный431,609,6

Как потратить 139 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Кола в магазинах

Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.

ТоварккалБЖУ
Добрый кола ледяной лимон18004,5