Холодос
Молочный напиток с клубникой: калорийность и БЖУ
В 100 г — 65 ккал: белки 2,5 г, жиры 2 г, углеводы 9,5 г. Обычная порция — 200 г, это 130 ккал.
Низкокалорийный
65 ккал
- Белки
- 2,5 г
- Жиры
- 2 г
- Углеводы
- 9,5 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 33 | 1,3 | 1 | 4,8 |
| 100 г | 65 | 2,5 | 2 | 9,5 |
| 200 г (порция) | 130 | 5 | 4 | 19 |
Молочный напиток с клубникой среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 77% продуктов в разделе «Напитки» (115 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Компот | 60 | 0,3 | 0,1 | 15 |
| Гранатовый сок | 64 | 0,2 | 0,3 | 13,4 |
| Кофе с карамелью и молоком | 65 | 1,5 | 2 | 11 |
| Кофе с сиропом | 65 | 0,5 | 0,1 | 16 |
| Мохито с алкоголем | 65 | 0 | 0 | 7,5 |
| Смузи фруктовый | 65 | 0,8 | 0,3 | 15 |
| Вино белое сухое | 66 | 0,1 | 0 | 2,6 |
| Вино красное сухое | 70 | 0,2 | 0 | 3 |
Как потратить 130 ккал порции
- 30 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 16 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 13 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: клубничный молочный напиток.