Холодос
Вода с лимоном: калорийность и БЖУ
В 100 г — 4 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 1 г. Обычная порция — 250 г, это 10 ккал.
Очень лёгкийПочти без углеводов
4 ккал
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 1 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 2 | 0 | 0 | 0,5 |
| 100 г | 4 | 0 | 0 | 1 |
| 200 г | 8 | 0 | 0 | 2 |
| 250 г (порция) | 10 | 0 | 0 | 2,5 |
Вода с лимоном среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 12% продуктов в разделе «Напитки» (115 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Белый чай | 1 | 0 | 0 | 0,1 |
| Иван-чай | 2 | 0,1 | 0 | 0,4 |
| Кофе чёрный | 2 | 0,1 | 0 | 0,3 |
| Мятный чай | 2 | 0 | 0 | 0,5 |
| Вода с огурцом и мятой | 3 | 0,1 | 0 | 0,5 |
| Вода с лимоном | 5 | 0 | 0 | 1,2 |
| Имбирный чай | 5 | 0,1 | 0 | 1,2 |
| Кофе американо холодный | 5 | 0,2 | 0,1 | 0,8 |
Как потратить 10 ккал порции
- 2 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 1 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 1 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.