Холодос
Пирожное Картошка: калорийность и БЖУ
В 100 г — 378 ккал: белки 6,5 г, жиры 19,5 г, углеводы 47 г. Обычная порция — 60 г, это 227 ккал.
378 ккал
- Белки
- 6,5 г
- Жиры
- 19,5 г
- Углеводы
- 47 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 189 | 3,3 | 9,8 | 23,5 |
| 60 г (порция) | 227 | 3,9 | 11,7 | 28,2 |
| 100 г | 378 | 6,5 | 19,5 | 47 |
| 200 г | 756 | 13 | 39 | 94 |
Пирожное Картошка среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 44% продуктов в разделе «Сладости» (83 продукта). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Профитроли | 370 | 6,5 | 22 | 38 |
| Сахар коричневый | 377 | 0 | 0 | 96,2 |
| Пирожное картошка | 378 | 6,5 | 19,5 | 47 |
| Торт бисквитный | 380 | 5 | 18 | 52 |
| Шоколадный торт | 380 | 5,5 | 19,5 | 49 |
| Шоколадный фондан | 380 | 7,5 | 20,5 | 44,5 |
| Торт Красный бархат | 385 | 5,5 | 19,5 | 50,5 |
| Шоколадный фондан | 385 | 7,5 | 21,5 | 44 |
Как потратить 227 ккал порции
- 53 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 27 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 22 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.