Апельсиновый сок: калорийность и БЖУ

В 100 г — 45 ккал: белки 0,7 г, жиры 0,2 г, углеводы 10,4 г. Обычная порция — 200 г, это 90 ккал.

Очень лёгкий

45 ккал

на 100 г

Сколько калорий в порции

Калорийнее, чем 54% продуктов в разделе «Напитки» (115 продуктов). Близкие по калорийности:

Продукт	ккал	Б	Ж	У
Пиво светлое	43	0,5	0	3,6
Сок морковно-яблочный	43	0,6	0,2	10,2
Сок яблочно-морковный	44	0,6	0,2	10,5
Сидр яблочный	45	0	0	11
Смузи зелёный с яблоком	45	1	0,3	10,5
Чай масала	45	1,5	1,5	7
Энергетик	45	0	0	11
Сок вишнёвый	47	0,8	0,1	11,3

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.

Товар	ккал	Б	Ж	У
Сок прямого отжима неосветвленный, пастеризованный, фруктовый: апельсиновый с мякотью, Вкусвилл	48	0,3	0,1	11,4