Холодос
Морковный торт: калорийность и БЖУ
В 100 г — 360 ккал: белки 4,5 г, жиры 18,5 г, углеводы 46,5 г. Обычная порция — 100 г, это 360 ккал.
360 ккал
- Белки
- 4,5 г
- Жиры
- 18,5 г
- Углеводы
- 46,5 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 180 | 2,3 | 9,3 | 23,3 |
| 100 г (порция) | 360 | 4,5 | 18,5 | 46,5 |
| 200 г | 720 | 9 | 37 | 93 |
Морковный торт среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 40% продуктов в разделе «Сладости» (83 продукта). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Торт Птичье молоко | 340 | 3,5 | 18,5 | 41,5 |
| Рахат-лукум | 348 | 0,6 | 0,3 | 88 |
| Карамель | 350 | 0 | 0,1 | 88 |
| Профитроли | 370 | 6,5 | 22 | 38 |
| Сахар коричневый | 377 | 0 | 0 | 96,2 |
| Пирожное картошка | 378 | 6,5 | 19,5 | 47 |
| Пирожное Картошка | 378 | 6,5 | 19,5 | 47 |
| Торт бисквитный | 380 | 5 | 18 | 52 |
Как потратить 360 ккал порции
- 84 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 43 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 35 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.