Смесь орехов и сухофруктов: калорийность и БЖУ

В 100 г — 462 ккал: белки 11 г, жиры 26 г, углеводы 52 г. Обычная порция — 30 г, это 139 ккал.

Очень калорийный

462 ккал

на 100 г

Сколько калорий в порции

Калорийнее, чем 61% продуктов в разделе «Снеки» (60 продуктов). Близкие по калорийности:

Продукт	ккал	Б	Ж	У
Энергетический батончик	453	7,5	17,5	68
Гранола	471	10	20	64
Попкорн карамельный	480	5	15	82
Попкорн сладкий	480	5	15	82
Гранола с орехами	490	11,5	22,5	64,5
Кокосовые конфеты	490	4	28,5	59,5
Кукурузные лепёшки	490	7,5	23,5	65,5
Кукурузные чипсы без соли	490	7,5	23,5	65,5

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.

Товар	ккал	Б	Ж	У
Смесь Сухофрукты и орехи, Красная цена	470	11	26	47

Также ищут: ореховая смесь.