Хот чикен бургер: калорийность и БЖУ
В 100 г — 275 ккал: белки 15,5 г, жиры 13,5 г, углеводы 25,5 г. Обычная порция — 180 г, это 495 ккал.
275 ккал
- Белки
- 15,5 г
- Жиры
- 13,5 г
- Углеводы
- 25,5 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 138 | 7,8 | 6,8 | 12,8 |
| 100 г | 275 | 15,5 | 13,5 | 25,5 |
| 180 г (порция) | 495 | 27,9 | 24,3 | 45,9 |
| 200 г | 550 | 31 | 27 | 51 |
Хот чикен бургер среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 66% продуктов в разделе «Фастфуд и рестораны» (65 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Рыба с чипсами | 265 | 11 | 14,5 | 25,5 |
| Чикен-бургер острый | 265 | 15 | 12 | 25,5 |
| Картофель по-деревенски фастфуд | 270 | 4 | 12 | 37 |
| Картофельные дольки фастфуд | 270 | 4 | 12 | 37 |
| Биток мясной в хлебе | 285 | 15,5 | 14 | 24,5 |
| Куриные стрипсы | 285 | 16,5 | 15,5 | 20,5 |
| Куриные тендеры фастфуд | 285 | 16,5 | 15,5 | 20,5 |
| Пицца пепперони фастфуд | 290 | 12 | 13 | 31 |
Как потратить 495 ккал порции
- 115 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 59 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 49 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: острый куриный бургер.