Мюсли с шоколадом: калорийность и БЖУ

В 100 г — 395 ккал: белки 8,5 г, жиры 9,5 г, углеводы 70,5 г. Обычная порция — 50 г, это 198 ккал.

395 ккал
Белки
8,5 г
Жиры
9,5 г
Углеводы
70,5 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г (порция)1984,34,835,3
100 г3958,59,570,5
200 г7901719141

Мюсли с шоколадом среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 98% продуктов в разделе «Крупы и макароны» (90 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Тефф сухой36713,32,473,1
Киноа сухая36814,16,164,2
Лапша яичная сухая38413,55,574
Лапша яичная сухая384134,576
Лапша яичная сухая384134,572
Маца38411,51,582,5
Нут мука38722,46,757,8
Кокосовая мука400191560

Как потратить 198 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Мюсли с шоколадом в магазинах

Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.

ТоварккалБЖУ
Мюсли с бананом и шоколадом, Matti39071362
Мюсли Гранола Молочный Шоколад-Фундук, Granolife4109,81558,9