Утиная грудка конфи: калорийность и БЖУ

В 100 г — 280 ккал: белки 20,5 г, жиры 22,5 г, углеводы 0 г. Обычная порция — 150 г, это 420 ккал.

ЖирныйПочти без углеводов

280 ккал
Белки
20,5 г
Жиры
22,5 г
Углеводы
0 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г14010,311,30
100 г28020,522,50
150 г (порция)42030,833,80
200 г56041450

Утиная грудка конфи среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 81% продуктов в разделе «Мясо и птица» (135 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Говяжий стейк рибай27422,520,50
Паштет печёночный27711,6253
Ветчина27815240
Антрекот28020220
Антрекот говяжий28020220
Куриные крылышки запечённые2802220,51,5
Свиная отбивная28019205
Шашлык из свинины28018220

Как потратить 420 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.