🥩 Мясо и птица: таблица калорийности

135 продуктов и 32 товара из магазинов — калории, белки, жиры и углеводы на 100 г.

Самые лёгкие

  1. Почки говяжьи — 86 ккал
  2. Лёгкое говяжье — 92 ккал
  3. Куриные желудки — 94 ккал
  4. Куриное карпаччо — 95 ккал
  5. Телятина — 97 ккал

Больше всего белка

  1. Куриная грудка гриль — 31 г
  2. Куриная грудка на гриле — 31 г
  3. Мясо страуса — 26,9 г
  4. Мясо страуса — 26,9 г
  5. Говядина на гриле — 26,5 г
ПродуктккалБЖУ
Антрекот28020220
Антрекот говяжий28020220
Баранина20915,616,30
Баранина на гриле25518,5200
Баранина тушёная19516,514,50,5
Бараньи котлеты2701822,50
Бараньи рёбра29217250
Бекон45812450
Буженина51013,650,50
Ветчина27815240
Вымя говяжье17212,313,70
Говядина варёная1752580
Говядина запечённая1902410,50
Говядина на гриле21526,5120
Говядина на гриле2202612,50
Говядина нежирная1602280
Говядина обычная18720120
Говядина су-вид17524,58,50
Говядина тушёная21416,816,40
Говяжий гуляш17514,510,55,5
Говяжий стейк рибай27422,520,50
Говяжий стейк рибай27422,520,50
Говяжий стейк тендерлойн18524,59,50
Говяжий стейк филе миньон18524,59,50
Говяжий фарш25417,2200
Говяжий фарш для пасты18019,5110,5
Говяжий фарш нежирный2152014,50
Говяжий язык17313,612,12,2
Говяжий язык варёный17316120
Говяжий язык отварной17316120
Говяжьи рёбра2671821,50
Говяжьи рёбра2671821,50
Говяжьи тефтели21514,515,55,5
Говяжья печень12720,43,14
Говяжья печень жареная18522,59,54,5
Гусь31716,127,70
Зразы мясные230121510
Индейка бедро144197,50
Индейка запечённая15523,56,50
Индейка фарш130205,50
Индейка филе104221,50
Карбонад14216,580,4
Карпаччо из говядины13520,560
Колбаса варёная докторская25713222,4
Колбаса варёная любительская30112,2280,5
Колбаса копчёная сервелат4612440,50,3
Конина14321,36,50
Котлеты домашние22014149
Кровяная колбаса37911,535,54,3
Кролик15621,180
Кролик тушёный16621,58,50,5
Куриная грудка11323,61,90,4
Куриная грудка варёная11023,51,80
Куриная грудка гриль165313,60
Куриная грудка на гриле165313,60
Куриная отбивная21520,5117,5
Куриная печень140205,90,9
Куриная печень тушёная15520,57,52,5
Куриное бедро18518120,1
Куриное бедро запечённое19519130
Куриное карпаччо9520,51,50
Куриное крылышко21017150
Куриное суфле14516,57,53,5
Куриные бёдра запечённые2202214,50
Куриные желудки9418,220
Куриные котлеты с сыром23018,515,55,5
Куриные крылышки гриль24020,5170,5
Куриные крылышки запечённые2802220,51,5
Куриные наггетсы домашние23517,5139,5
Куриные потроха159189,50,5
Куриные сердечки15915,810,30,8
Куриные тефтели17515,510,56,5
Куриный паштет2281418,52,5
Куриный рулет17517,59,54
Куриный рулет с сыром21019,5141,5
Куриный фарш14317,48,10
Куриный фарш для котлет15518,591
Куриный шницель245201310
Курица су-вид13023,53,50
Курица целая16518,69,60
Лёгкое говяжье9216,22,50
Люля-кебаб29518242,5
Мясной хлеб23015,516,55,5
Мясо нутрии15521,87,80
Мясо нутрии15521,87,80
Мясо перепёлки19221,811,80
Мясо перепёлки19221,811,80
Мясо по-французски24517,518,53,5
Мясо страуса14326,93,40
Мясо страуса14326,93,40
Оленина1582470
Оленина1582470
Охотничьи колбаски46317,5431,2
Паштет печёночный27711,6253
Потроха куриные159189,50,5
Почки говяжьи8615,22,80
Ромштекс25022163
Рубленые котлеты куриные19517,512,54,5
Салями4072234,81,2
Сардельки33210,431,61,9
Свиная грудинка51810520
Свиная грудинка51810520
Свиная отбивная28019205
Свиная печень10918,83,60
Свиная рулька29419,5240
Свиная рулька29419,5240
Свинина варёная24822,5170
Свинина жирная31815,5280
Свинина запечённая2402017,50
Свинина на гриле24522,5170
Свинина на гриле2602218,50
Свинина нежирная21219,414,60
Свинина тушёная26518,5210
Свиной фарш26315,722,30
Свиные рёбра32115290
Свиные рёбра32115290
Свиные тефтели23513,518,54,5
Сердце говяжье10117,53,50
Сосиски молочные26611242
Телятина9719,720
Тефтели195111210,5
Утиная грудка2011913,50
Утиная грудка конфи28020,522,50
Утиная ножка конфи33722,5270
Утиная ножка конфи33819,5290
Утка30816270
Фазан13424,33,60
Фазан13424,33,60
Фарш индюшиный130205,50
Фарш смешанный25017200
Цыплёнок корнишон18521,5110
Шашлык из баранины25518,5200
Шашлык из курицы18022100
Шашлык из свинины28018220
Ягнятина18518,512,50

Товары из магазинов

ТоварккалБЖУ
Говядина филей, Vkusvill1361680
Карбонад Копчено-вареный, Мясолюбов1101452
Карбонад, Eat Meat1301861
Кириешки «ветчина с сыром»39010,51064
Колбаса Варшавская полукопчёная, Черкизово343152710
Колбаса Отличная, Дым Дымыч40723350
Колбаски Охотничьи, Окраина47014460
Конвертики с курицей сыром и томатами с зеленью27012,11326,1
Котлета из говядины с соусом из белых грибов и картофельным пюре, Перекрёсток Select1977,314,68,5
Котлеты "Филейные" Из Рыбы В Панировке, Ozon Fresh110111,412,9
Котлеты Из Горбуши И Минтая, Ozon Fresh12010,2314
Котлеты Из Мяса Цыпленка На Пару С Картофельным Пюре, Азбука Лайф13710,56,19,9
Котлеты Из Телятины На Пару, Азбука Life11118,524,8
Котлеты куриные Куролеты, Наша Ряба1501775
Котлеты куриные с моцареллой с булгуром, киноа и овощами, Вкусвилл15510,28,59,3
Котлеты Филейные, Вернер190131110
Курица терияки, Select194124,626,2
КФМ филе елена резерва1934031
Намазка с зеленью, Брестский мясокомбинат4007,5411,5
Паштет Из Мяса Индейки, ВкусВилл24711221,2
Паштет с гусиной печенью "Фуагра по-французски", Деликатес Дичь2689244
Сардельки С Телятиной, Вкусвилл22112,918,21,5
Сардельки Телячьи, Ремит18011142
Сервелат Мясорубский с мелкорубленым окороком, Стародворье26013230
Сосиски Баварские, ВладПродукт20012162
Сосиски Лайт Из Индейки, Индилайт1401392
Сосиски молочные, Папа может16911123
Сосиски С Сыром, Вкусвилл34114,830,51,9
Стейк индейки "По-Мексикански", Индилайт95182,50
Филе Индейки Мраморное, Индилайт1101444
Чебупицца курочка по-италлянски, горячая штучка27081329
Шницель Куриный с Макаронами, Cook Chart1609,22,325,1