Мясо по-французски: калорийность и БЖУ

В 100 г — 245 ккал: белки 17,5 г, жиры 18,5 г, углеводы 3,5 г. Обычная порция — 150 г, это 368 ккал.

ЖирныйПочти без углеводов

245 ккал
Белки
17,5 г
Жиры
18,5 г
Углеводы
3,5 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г1238,89,31,8
100 г24517,518,53,5
150 г (порция)36826,327,85,3
200 г49035377

Мясо по-французски среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 65% продуктов в разделе «Мясо и птица» (135 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Куриные крылышки гриль24020,5170,5
Свинина запечённая2402017,50
Куриный шницель245201310
Свинина на гриле24522,5170
Свинина варёная24822,5170
Ромштекс25022163
Фарш смешанный25017200
Говяжий фарш25417,2200

Как потратить 368 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.