Холодос
Соус табаско: калорийность и БЖУ
В 100 г — 12 ккал: белки 0,5 г, жиры 0,2 г, углеводы 1,8 г. Обычная порция — 5 г, это 1 ккал.
Очень лёгкийПочти без углеводов
12 ккал
- Белки
- 0,5 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 1,8 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 5 г (порция) | 1 | 0 | 0 | 0,1 |
| 50 г | 6 | 0,3 | 0,1 | 0,9 |
| 100 г | 12 | 0,5 | 0,2 | 1,8 |
| 200 г | 24 | 1 | 0,4 | 3,6 |
Соус табаско среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 1% продуктов в разделе «Соусы и приправы» (107 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Соль | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Уксус рисовый | 18 | 0 | 0 | 0,5 |
| Уксус яблочный | 21 | 0 | 0 | 0,9 |
| Сальса томатная | 36 | 1,5 | 0,3 | 7,5 |
| Сальса томатная | 36 | 1,5 | 0,3 | 7,5 |
| Соус Сацебели | 42 | 1,5 | 0,5 | 9,5 |
| Соус кимчи | 45 | 2 | 0,5 | 9,5 |
| Соус понзу | 52 | 3,5 | 0,1 | 9 |
Как потратить 1 ккал порции
- 0 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 0 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 0 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: табаско, острый соус.