Чёрный виноград: калорийность и БЖУ

В 100 г — 69 ккал: белки 0,7 г, жиры 0,2 г, углеводы 18,1 г. Обычная порция — 150 г, это 104 ккал.

Низкокалорийный

69 ккал
Белки
0,7 г
Жиры
0,2 г
Углеводы
18,1 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г350,40,19,1
100 г690,70,218,1
150 г (порция)1041,10,327,2
200 г1381,40,436,2

Чёрный виноград среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 57% продуктов в разделе «Фрукты» (78 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Личи660,80,416,5
Гуава682,6114,3
Гуава682,6114,3
Виноград белый690,60,218,1
Асаи70154
Виноград красный700,70,218
Хурма700,50,418,6
Кумкват711,90,915,9

Как потратить 104 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.