Пельмени: калорийность и БЖУ

В 100 г — 250 ккал: белки 11 г, жиры 11 г, углеводы 27 г. Обычная порция — 200 г, это 500 ккал.

250 ккал
Белки
11 г
Жиры
11 г
Углеводы
27 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г1255,55,513,5
100 г250111127
200 г (порция)500222254

Пельмени среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 87% продуктов в разделе «Готовые блюда» (207 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Пельмени со сметаной24510,512,524,5
Яйца по-шотландски2471517,57
Яйца по-шотландски2471517,57
Блины с мясом250101226
Пицца маргарита250108,533
Котлеты по-пожарски25517,516,58,5
Паста альфредо2559,514,524,5
Пицца с курицей и грибами25512,59,530,5

Как потратить 500 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Пельмени в магазинах

Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.

ТоварккалБЖУ
Пельмени Алтайские, ВкусВилл3059,518,625
Пельмени с мраморной говядиной и цыплёнком, Вкусвилл21212,68,421,4
Пельмени традиционные, Самокат32072028