Пельмени со сметаной: калорийность и БЖУ

В 100 г — 245 ккал: белки 10,5 г, жиры 12,5 г, углеводы 24,5 г. Обычная порция — 200 г, это 490 ккал.

245 ккал
Белки
10,5 г
Жиры
12,5 г
Углеводы
24,5 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г1235,36,312,3
100 г24510,512,524,5
200 г (порция)490212549

Пельмени со сметаной среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 86% продуктов в разделе «Готовые блюда» (207 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Блины с красной икрой23510,510,524,5
Блины со сметаной2406,51228
Яйца по-шотландски2471517,57
Яйца по-шотландски2471517,57
Блины с мясом250101226
Пельмени250111127
Пицца маргарита250108,533
Котлеты по-пожарски25517,516,58,5

Как потратить 490 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.