Яйца по-шотландски: калорийность и БЖУ

В 100 г — 247 ккал: белки 15 г, жиры 17,5 г, углеводы 7 г. Обычная порция — 120 г, это 296 ккал.

Жирный

247 ккал
Белки
15 г
Жиры
17,5 г
Углеводы
7 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г1247,58,83,5
100 г2471517,57
120 г (порция)29618218,4
200 г494303514

Яйца по-шотландски среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 86% продуктов в разделе «Готовые блюда» (207 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Блины со сметаной2406,51228
Пельмени со сметаной24510,512,524,5
Яйца по-шотландски2471517,57
Блины с мясом250101226
Пельмени250111127
Пицца маргарита250108,533
Котлеты по-пожарски25517,516,58,5
Паста альфредо2559,514,524,5

Как потратить 296 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.