Кедровые орехи: калорийность и БЖУ

В 100 г — 673 ккал: белки 13,7 г, жиры 68,4 г, углеводы 13,1 г. Обычная порция — 15 г, это 101 ккал.

Очень калорийныйЖирный

673 ккал
Белки
13,7 г
Жиры
68,4 г
Углеводы
13,1 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
15 г (порция)1012,110,32
50 г3376,934,26,6
100 г67313,768,413,1
200 г134627,4136,826,2

Кедровые орехи среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 88% продуктов в разделе «Орехи и семена» (52 продукта). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Бразильский орех65914,367,112,3
Бразильский орех65914,367,112,3
Кокосовая стружка6606,964,523,7
Кокосовая стружка6606,964,523,7
Кокосовые чипсы несладкие6606,964,523,7
Кедровый орех67313,768,413,1
Орехи пекан6919,27213,9
Пекан6919,27213,9

Как потратить 101 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.