Холодос
Кокосовые чипсы несладкие: калорийность и БЖУ
В 100 г — 660 ккал: белки 6,9 г, жиры 64,5 г, углеводы 23,7 г. Обычная порция — 15 г, это 99 ккал.
Очень калорийныйЖирный
660 ккал
- Белки
- 6,9 г
- Жиры
- 64,5 г
- Углеводы
- 23,7 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 15 г (порция) | 99 | 1 | 9,7 | 3,6 |
| 50 г | 330 | 3,5 | 32,3 | 11,9 |
| 100 г | 660 | 6,9 | 64,5 | 23,7 |
| 200 г | 1320 | 13,8 | 129 | 47,4 |
Кокосовые чипсы несладкие среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 82% продуктов в разделе «Орехи и семена» (52 продукта). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Фундук жареный | 646 | 15 | 62,5 | 17,5 |
| Грецкий орех | 654 | 15,2 | 65,2 | 13,7 |
| Бразильский орех | 659 | 14,3 | 67,1 | 12,3 |
| Бразильский орех | 659 | 14,3 | 67,1 | 12,3 |
| Кокосовая стружка | 660 | 6,9 | 64,5 | 23,7 |
| Кокосовая стружка | 660 | 6,9 | 64,5 | 23,7 |
| Кедровые орехи | 673 | 13,7 | 68,4 | 13,1 |
| Кедровый орех | 673 | 13,7 | 68,4 | 13,1 |
Как потратить 99 ккал порции
- 23 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 12 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 10 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: несладкие кокосовые чипсы.