Холодос
Чипсы картофельные: калорийность и БЖУ
В 100 г — 536 ккал: белки 7 г, жиры 35 г, углеводы 53 г. Обычная порция — 30 г, это 161 ккал.
Очень калорийный
536 ккал
- Белки
- 7 г
- Жиры
- 35 г
- Углеводы
- 53 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г (порция) | 161 | 2,1 | 10,5 | 15,9 |
| 50 г | 268 | 3,5 | 17,5 | 26,5 |
| 100 г | 536 | 7 | 35 | 53 |
| 200 г | 1072 | 14 | 70 | 106 |
Чипсы картофельные среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 88% продуктов в разделе «Снеки» (60 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Кукурузные чипсы | 510 | 7,5 | 28,5 | 60,5 |
| Банановые чипсы | 519 | 2,3 | 33,6 | 58,4 |
| Вафельные трубочки | 530 | 7 | 30 | 60 |
| Орехи в шоколаде | 530 | 8 | 33 | 55 |
| Попкорн с маслом | 535 | 8,5 | 30 | 62 |
| Тёмный шоколад с орехами | 560 | 9,5 | 39,5 | 48,5 |
| Кешью жареный | 574 | 15,3 | 46,4 | 32,7 |
| Тыквенные семечки жареные | 574 | 29 | 47 | 15 |
Как потратить 161 ккал порции
- 38 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 19 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 16 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Чипсы картофельные в магазинах
Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.
Также ищут: чипсы.