Протеиновое печенье: калорийность и БЖУ

В 100 г — 370 ккал: белки 22 г, жиры 12 г, углеводы 42 г. Обычная порция — 35 г, это 130 ккал.

370 ккал
Белки
22 г
Жиры
12 г
Углеводы
42 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
35 г (порция)1307,74,214,7
50 г18511621
100 г370221242
200 г740442484

Протеиновое печенье среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 19% продуктов в разделе «Снеки» (60 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Мюсли3709,56,567
Нут жареный солёный37519,56,563,5
Попкорн белый несолёный37511,54,574
Рисовые галеты3757,52,580
Зерновые батончики3807,510,565,5
Протеиновый батончик380251240
Финики фаршированные орехами3804,510,571
Воздушный рис3816,50,586

Как потратить 130 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Протеиновое печенье в магазинах

Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.

ТоварккалБЖУ
Протеиновое печенье, Самокат290271121
Протеиновое печенье, Fit Kit268251216