Рисовые галеты: калорийность и БЖУ

В 100 г — 381 ккал: белки 7,9 г, жиры 2,9 г, углеводы 80 г. Обычная порция — 15 г, это 57 ккал.

381 ккал
Белки
7,9 г
Жиры
2,9 г
Углеводы
80 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
15 г (порция)571,20,412
50 г19141,540
100 г3817,92,980
200 г76215,85,8160

Рисовые галеты среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 32% продуктов в разделе «Снеки» (60 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Нут жареный солёный37519,56,563,5
Попкорн белый несолёный37511,54,574
Зерновые батончики3807,510,565,5
Протеиновый батончик380251240
Финики фаршированные орехами3804,510,571
Воздушный рис3816,50,586
Шоколадные шарики3827679
Попкорн солёный387134,578

Как потратить 57 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.