Яйцо варёное вкрутую: калорийность и БЖУ

В 100 г — 155 ккал: белки 12,6 г, жиры 10,6 г, углеводы 1,1 г. Обычная порция — 55 г, это 85 ккал.

Много белкаЖирныйПочти без углеводов

155 ккал
Белки
12,6 г
Жиры
10,6 г
Углеводы
1,1 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г786,35,30,6
55 г (порция)856,95,80,6
100 г15512,610,61,1
200 г31025,221,22,2

Яйцо варёное вкрутую среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 48% продуктов в разделе «Яйца» (22 продукта). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Яйцо в мешочек14312,49,50,7
Яйцо варёное в пакете14312,59,50,7
Яйцо варёное всмятку14312,49,50,7
Яйцо пашот14312,59,50,7
Омлет из 2 яиц15410,511,51,5
Яйцо куриное целое15712,711,50,7
Яйца перепелиные варёные16813,111,90,6
Яйцо перепелиное16813,111,90,6

Как потратить 85 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Также ищут: варёное яйцо.