Фалафель в лаваше: калорийность и БЖУ

В 100 г — 248 ккал: белки 8,5 г, жиры 10,5 г, углеводы 32,5 г. Обычная порция — 200 г, это 496 ккал.

248 ккал
Белки
8,5 г
Жиры
10,5 г
Углеводы
32,5 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г1244,35,316,3
100 г2488,510,532,5
200 г (порция)496172165

Фалафель в лаваше среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 52% продуктов в разделе «Фастфуд и рестораны» (65 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Пицца на тонком тесте2409,5832,5
Пицца с грибами фастфуд24010,58,531,5
Блинчики фастфуд2458,510,531,5
Пицца гавайская24511,58,531,5
Пицца гавайская24511,58,531,5
Куриный бургер фастфуд250141125
Рыбный бургер25012,511,526
Сэндвич с ветчиной и сыром25513,512,523,5

Как потратить 496 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.