Рыбный бургер: калорийность и БЖУ

В 100 г — 250 ккал: белки 12,5 г, жиры 11,5 г, углеводы 26 г. Обычная порция — 180 г, это 450 ккал.

250 ккал
Белки
12,5 г
Жиры
11,5 г
Углеводы
26 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г1256,35,813
100 г25012,511,526
180 г (порция)45022,520,746,8
200 г500252352

Рыбный бургер среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 53% продуктов в разделе «Фастфуд и рестораны» (65 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Пицца на тонком тесте2409,5832,5
Блинчики фастфуд2458,510,531,5
Пицца гавайская24511,58,531,5
Пицца гавайская24511,58,531,5
Фалафель в лаваше2488,510,532,5
Куриный бургер фастфуд250141125
Сэндвич с ветчиной и сыром25513,512,523,5
Бигмак25713,113,123

Как потратить 450 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.