Сырные палочки: калорийность и БЖУ

В 100 г — 328 ккал: белки 15 г, жиры 18,5 г, углеводы 27,5 г. Обычная порция — 80 г, это 262 ккал.

328 ккал
Белки
15 г
Жиры
18,5 г
Углеводы
27,5 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г1647,59,313,8
80 г (порция)2621214,822
100 г3281518,527,5
200 г656303755

Сырные палочки среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 89% продуктов в разделе «Фастфуд и рестораны» (65 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Наггетсы куриные29714,518,518
Острые крылышки фастфуд31021,523,55,5
Корн-дог3119,516,534
Картошка фри средняя3123,51541
Двойной чизбургер32018,517,523,5
Куриные бёдра фастфуд32019,523,57,5
Картофельный суп быстрого приготовления3307,58,558,5
Картофельное пюре быстрого приготовления3557,50,880

Как потратить 262 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Сырные палочки в магазинах

Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.

ТоварккалБЖУ
Хрустим сырные палочки смотка маленькие4309,51661