Холодос
Буррито с курицей: калорийность и БЖУ
В 100 г — 210 ккал: белки 11,5 г, жиры 8,5 г, углеводы 24 г. Обычная порция — 300 г, это 630 ккал.
210 ккал
- Белки
- 11,5 г
- Жиры
- 8,5 г
- Углеводы
- 24 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 105 | 5,8 | 4,3 | 12 |
| 100 г | 210 | 11,5 | 8,5 | 24 |
| 200 г | 420 | 23 | 17 | 48 |
| 300 г (порция) | 630 | 34,5 | 25,5 | 72 |
Буррито с курицей среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 76% продуктов в разделе «Готовые блюда» (207 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 205 | 12,5 | 9,5 | 19,5 |
| Блины | 206 | 6,1 | 8,1 | 28 |
| Манты | 208 | 10,5 | 8 | 23,5 |
| Макароны по-флотски | 210 | 12 | 9,5 | 20,5 |
| Блинчики с икрой | 215 | 9,5 | 10,5 | 21,5 |
| Вареники со сметаной | 215 | 7,5 | 7,5 | 31,5 |
| Курица гриль | 215 | 25 | 12 | 0 |
| Пирог с рыбой | 215 | 10,5 | 8,5 | 25,5 |
Как потратить 630 ккал порции
- 147 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 76 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 62 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: буррито.