Лаваш армянский: калорийность и БЖУ

В 100 г — 277 ккал: белки 9,1 г, жиры 1,1 г, углеводы 57 г. Обычная порция — 50 г, это 139 ккал.

277 ккал
Белки
9,1 г
Жиры
1,1 г
Углеводы
57 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г (порция)1394,60,628,5
100 г2779,11,157
200 г55418,22,2114

Лаваш армянский среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 56% продуктов в разделе «Хлеб и выпечка» (83 продукта). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Батон с кунжутом2758,54,552,5
Булочка для бургера2759548
Питта27591,255
Лаваш тонкий2779,11,157
Ватрушка с творогом27888,543,5
Лепёшка узбекская27892,557,5
Хлеб с оливками2788,56,547,5
Пирожок с капустой жареный2806,513,534,5

Как потратить 139 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Лаваш армянский в магазинах

Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.

ТоварккалБЖУ
Лаваш Для Шавермы, Рижский Хлеб2609,50,955

Также ищут: лаваш.