Молоко соевое: калорийность и БЖУ

В 100 г — 54 ккал: белки 3,3 г, жиры 1,8 г, углеводы 6,3 г. Обычная порция — 200 г, это 108 ккал.

Очень лёгкий

54 ккал
Белки
3,3 г
Жиры
1,8 г
Углеводы
6,3 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г271,70,93,2
100 г543,31,86,3
200 г (порция)1086,63,612,6

Молоко соевое среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 13% продуктов в разделе «Молочные продукты» (100 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Молоко 2.5%522,82,54,7
Молоко безлактозное522,82,54,7
Молоко обогащённое кальцием522,92,54,7
Молоко ультрапастеризованное522,82,54,7
Кефир 2.5%532,92,54
Ряженка 2.5%542,82,54,2
Йогурт питьевой582,91,58,5
Простокваша582,83,24,1

Как потратить 108 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Также ищут: соевое молоко.