Холодос
Конфитюр клубничный: калорийность и БЖУ
В 100 г — 250 ккал: белки 0,4 г, жиры 0,1 г, углеводы 64,5 г. Обычная порция — 20 г, это 50 ккал.
250 ккал
- Белки
- 0,4 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 64,5 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 20 г (порция) | 50 | 0,1 | 0 | 12,9 |
| 50 г | 125 | 0,2 | 0,1 | 32,3 |
| 100 г | 250 | 0,4 | 0,1 | 64,5 |
| 200 г | 500 | 0,8 | 0,2 | 129 |
Конфитюр клубничный среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 9% продуктов в разделе «Сладости» (83 продукта). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Крем-брюле | 217 | 3,8 | 14,5 | 19,5 |
| Повидло яблочное | 230 | 0,3 | 0,1 | 60 |
| Пирог с черникой закрытый | 240 | 4,5 | 9,5 | 36 |
| Тирамису | 240 | 5,5 | 14,5 | 24 |
| Яблочный штрудель | 255 | 4,5 | 10 | 37 |
| Кизиловое варенье | 260 | 0,4 | 0,1 | 67 |
| Варенье | 265 | 0,4 | 0,2 | 68 |
| Джем клубничный | 278 | 0,4 | 0,1 | 70 |
Как потратить 50 ккал порции
- 12 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 6 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 5 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: клубничный конфитюр.