Тирамису: калорийность и БЖУ

В 100 г — 240 ккал: белки 5,5 г, жиры 14,5 г, углеводы 24 г. Обычная порция — 100 г, это 240 ккал.

240 ккал
Белки
5,5 г
Жиры
14,5 г
Углеводы
24 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г1202,87,312
100 г (порция)2405,514,524
200 г480112948

Тирамису среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 6% продуктов в разделе «Сладости» (83 продукта). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Панна котта2153,514,519,5
Крем-брюле2173,814,519,5
Повидло яблочное2300,30,160
Пирог с черникой закрытый2404,59,536
Конфитюр клубничный2500,40,164,5
Яблочный штрудель2554,51037
Кизиловое варенье2600,40,167
Варенье2650,40,268

Как потратить 240 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Тирамису в магазинах

Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.

ТоварккалБЖУ
Тирамису, Вкусвилл3334,826,917,8