Холодос
Шоколад белый: калорийность и БЖУ
В 100 г — 554 ккал: белки 6 г, жиры 32 г, углеводы 60 г. Обычная порция — 25 г, это 139 ккал.
Очень калорийный
554 ккал
- Белки
- 6 г
- Жиры
- 32 г
- Углеводы
- 60 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 25 г (порция) | 139 | 1,5 | 8 | 15 |
| 50 г | 277 | 3 | 16 | 30 |
| 100 г | 554 | 6 | 32 | 60 |
| 200 г | 1108 | 12 | 64 | 120 |
Шоколад белый среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 96% продуктов в разделе «Сладости» (83 продукта). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Козинак | 519 | 12 | 28,5 | 60 |
| Шоколад рубиновый | 519 | 6,5 | 28,5 | 62,5 |
| Конфеты шоколадные | 520 | 4 | 28 | 65 |
| Пахлава | 521 | 8 | 29 | 64 |
| Пахлава турецкая | 521 | 8 | 29 | 64 |
| Вафли | 530 | 7,3 | 30,2 | 60 |
| Шоколад молочный | 535 | 7,3 | 29,7 | 59,5 |
| Шоколадная паста | 539 | 6,3 | 30,9 | 57,5 |
Как потратить 139 ккал порции
- 32 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 17 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 14 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Шоколад белый в магазинах
Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.
| Товар | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Белый Шоколад Миндаль И Кокос, Alpen Hilda | 544 | 5,6 | 30,6 | 59,4 |
Также ищут: белый шоколад.