Холодос
Шоколад молочный: калорийность и БЖУ
В 100 г — 535 ккал: белки 7,3 г, жиры 29,7 г, углеводы 59,5 г. Обычная порция — 25 г, это 134 ккал.
Очень калорийный
535 ккал
- Белки
- 7,3 г
- Жиры
- 29,7 г
- Углеводы
- 59,5 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 25 г (порция) | 134 | 1,8 | 7,4 | 14,9 |
| 50 г | 268 | 3,7 | 14,9 | 29,8 |
| 100 г | 535 | 7,3 | 29,7 | 59,5 |
| 200 г | 1070 | 14,6 | 59,4 | 119 |
Шоколад молочный среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 94% продуктов в разделе «Сладости» (83 продукта). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Халва подсолнечная | 516 | 13,6 | 29,7 | 54 |
| Козинак | 519 | 12 | 28,5 | 60 |
| Шоколад рубиновый | 519 | 6,5 | 28,5 | 62,5 |
| Конфеты шоколадные | 520 | 4 | 28 | 65 |
| Пахлава | 521 | 8 | 29 | 64 |
| Пахлава турецкая | 521 | 8 | 29 | 64 |
| Вафли | 530 | 7,3 | 30,2 | 60 |
| Шоколадная паста | 539 | 6,3 | 30,9 | 57,5 |
Статьи о продукте
Как потратить 134 ккал порции
- 31 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 16 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 13 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Шоколад молочный в магазинах
Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.
| Товар | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Молочный, Milka | 534 | 5,7 | 30 | 59 |
| Молочный шоколад | 522 | 5 | 27 | 62 |
| Шоколад молочный с начинкой «Степ» с лесным орехом, Славянка | 490 | 8 | 26 | 55 |
| M&M's с молочным шоколадом | 477 | 5,4 | 18,1 | 71,6 |
| МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД АЛЕНКА, Красный Октябрь | 547 | 8 | 33 | 54 |
| Шоколад молочный "Алёнка", Красный Октябрь | 540 | 7 | 32 | 56 |
| Шоколад молочный с фундуком, Pobeda | 590 | 0 | 44 | 34 |
| Молочный Шоколад Арахис И Соленая Карамель, Babyfox | 550 | 9 | 34 | 51 |
| Молочный шоколад, Nestle | 538 | 6,6 | 30 | 59 |
Также ищут: молочный шоколад.