Холодос
Мороженое шоколадное: калорийность и БЖУ
В 100 г — 295 ккал: белки 4 г, жиры 18 г, углеводы 29 г. Обычная порция — 80 г, это 236 ккал.
295 ккал
- Белки
- 4 г
- Жиры
- 18 г
- Углеводы
- 29 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 148 | 2 | 9 | 14,5 |
| 80 г (порция) | 236 | 3,2 | 14,4 | 23,2 |
| 100 г | 295 | 4 | 18 | 29 |
| 200 г | 590 | 8 | 36 | 58 |
Мороженое шоколадное среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 77% продуктов в разделе «Молочные продукты» (100 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое эскимо | 270 | 3,5 | 17 | 26,5 |
| Сыр плавленый | 270 | 12 | 22 | 4 |
| Сыр моцарелла | 280 | 22 | 22 | 2 |
| Сыр сулугуни | 286 | 20,5 | 22 | 0 |
| Мороженое с карамелью | 290 | 3,2 | 16 | 33 |
| Сыр камамбер | 300 | 19,8 | 24,3 | 0,5 |
| Сырок творожный глазированный | 310 | 8,5 | 18 | 28 |
| Сыр халлуми | 316 | 21 | 25,5 | 1,5 |
Как потратить 236 ккал порции
- 55 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 28 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 23 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Мороженое шоколадное в магазинах
Брендовые товары с этикетки — у конкретной упаковки цифры отличаются от средних.
| Товар | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое шоколадное, 48 копеек | 189 | 3,6 | 8,7 | 24 |
| Мороженое "Шоколадный Нью-Йорк", Вкусвилл | 267 | 3,6 | 17,7 | 23,4 |
Также ищут: шоколадное мороженое.