Сыр халлуми: калорийность и БЖУ

В 100 г — 316 ккал: белки 21 г, жиры 25,5 г, углеводы 1,5 г. Обычная порция — 60 г, это 190 ккал.

ЖирныйПочти без углеводов

316 ккал
Белки
21 г
Жиры
25,5 г
Углеводы
1,5 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г15810,512,80,8
60 г (порция)19012,615,30,9
100 г3162125,51,5
200 г63242513

Сыр халлуми среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 80% продуктов в разделе «Молочные продукты» (100 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Мороженое с карамелью2903,21633
Мороженое шоколадное29541829
Сыр камамбер30019,824,30,5
Сырок творожный глазированный3108,51828
Сгущённое молоко3217,28,555,5
Сливки 33%3222,2334
Сыр бри3342027,70,5
Сыр тильзитер33424,425,90,4

Как потратить 190 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Также ищут: халлуми.