Холодос
Сыр бри: калорийность и БЖУ
В 100 г — 334 ккал: белки 20 г, жиры 27,7 г, углеводы 0,5 г. Обычная порция — 50 г, это 167 ккал.
ЖирныйПочти без углеводов
334 ккал
- Белки
- 20 г
- Жиры
- 27,7 г
- Углеводы
- 0,5 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г (порция) | 167 | 10 | 13,9 | 0,3 |
| 100 г | 334 | 20 | 27,7 | 0,5 |
| 200 г | 668 | 40 | 55,4 | 1 |
Сыр бри среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 83% продуктов в разделе «Молочные продукты» (100 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Сыр халлуми | 316 | 21 | 25,5 | 1,5 |
| Сгущённое молоко | 321 | 7,2 | 8,5 | 55,5 |
| Сливки 33% | 322 | 2,2 | 33 | 4 |
| Сыр тильзитер | 334 | 24,4 | 25,9 | 0,4 |
| Сливочный сыр | 342 | 6 | 34 | 4 |
| Сыр маасдам | 350 | 23,5 | 27,5 | 0 |
| Сыр пошехонский | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| Сыр голландский | 352 | 26 | 26,8 | 0 |
Как потратить 167 ккал порции
- 39 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 20 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 16 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: бри.