Маффин черничный: калорийность и БЖУ

В 100 г — 380 ккал: белки 5,5 г, жиры 14,5 г, углеводы 59 г. Обычная порция — 100 г, это 380 ккал.

380 ккал
Белки
5,5 г
Жиры
14,5 г
Углеводы
59 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
50 г1902,87,329,5
100 г (порция)3805,514,559
200 г7601129118

Маффин черничный среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 90% продуктов в разделе «Хлеб и выпечка» (83 продукта). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Булка сдобная3558,511,557,5
Зефир в шоколаде3653,510,566,5
Хлебцы кукурузные36871,580
Маффин черничный3805,514,559
Медовый кекс3806,514,559,5
Хлебцы рисовые3817,92,980
Цельнозерновые крекеры39510,58,568,5
Круассан4068,22146

Как потратить 380 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Также ищут: маффин.