Сыр чеддер: калорийность и БЖУ

В 100 г — 403 ккал: белки 25 г, жиры 33 г, углеводы 1,3 г. Обычная порция — 30 г, это 121 ккал.

ЖирныйПочти без углеводов

403 ккал
Белки
25 г
Жиры
33 г
Углеводы
1,3 г

на 100 г

Сколько калорий в порции

ВесккалБ, гЖ, гУ, г
30 г (порция)1217,59,90,4
50 г20212,516,50,7
100 г40325331,3
200 г80650662,6

Сыр чеддер среди продуктов раздела

Калорийнее, чем 94% продуктов в разделе «Молочные продукты» (100 продуктов). Близкие по калорийности:

ПродуктккалБЖУ
Сыр дорблю35321292,3
Сыр гауда35625272,2
Сыр твёрдый36024290,3
Сыр эмменталь3802828,81,5
Сыр манчего39524,5320,5
Сыр грюйер41329,832,30,4
Маскарпоне4294,4443,5
Сыр пармезан43138294,1

Как потратить 121 ккал порции

Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.

Также ищут: чеддер.