Мороженое страчателла: калорийность и БЖУ
В 100 г — 240 ккал: белки 3,5 г, жиры 13,5 г, углеводы 27,5 г. Обычная порция — 80 г, это 192 ккал.
240 ккал
- Белки
- 3,5 г
- Жиры
- 13,5 г
- Углеводы
- 27,5 г
на 100 г
Сколько калорий в порции
| Вес | ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 120 | 1,8 | 6,8 | 13,8 |
| 80 г (порция) | 192 | 2,8 | 10,8 | 22 |
| 100 г | 240 | 3,5 | 13,5 | 27,5 |
| 200 г | 480 | 7 | 27 | 55 |
Мороженое страчателла среди продуктов раздела
Калорийнее, чем 65% продуктов в разделе «Молочные продукты» (100 продуктов). Близкие по калорийности:
| Продукт | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 227 | 3,7 | 12 | 26 |
| Творог 18% | 232 | 14 | 18 | 2,8 |
| Сыр адыгейский | 240 | 18,5 | 18 | 0 |
| Сметана 25% | 248 | 2,6 | 25 | 2,5 |
| Мороженое с фисташками | 250 | 4,5 | 14,5 | 28,5 |
| Сметана деревенская | 256 | 2,5 | 26 | 3 |
| Сливки взбитые | 257 | 2 | 26,5 | 4,5 |
| Сыр фета | 264 | 14,2 | 21,3 | 4,1 |
Как потратить 192 ккал порции
- 45 мин — Ходьба, 5 км/ч
- 23 мин — Велосипед, 16–19 км/ч
- 19 мин — Бег, 8 км/ч
Оценка для человека весом 70 кг по таблицам MET. Реальный расход зависит от веса и темпа.
Также ищут: страчателла.