💪 Спортивное питание: таблица калорийности

44 продукта и 10 товаров из магазинов — калории, белки, жиры и углеводы на 100 г.

Самые лёгкие

  1. Креатин — 0 ккал
  2. L-карнитин — 0 ккал
  3. Жиросжигатель L-карнитин жидкий — 25 ккал
  4. Электролитный напиток — 25 ккал
  5. Изотоник — 27 ккал

Больше всего белка

  1. Изолят сывороточного протеина — 90 г
  2. Изолят сывороточного протеина — 88 г
  3. Коллаген порошок — 87 г
  4. Аминокислоты в таблетках — 85 г
  5. BCAA — 85 г
ПродуктккалБЖУ
Аминокислоты в таблетках350850,55
Аминокислоты жидкие501200
Восстановительный напиток856,50,514,5
Гейнер39025462
Гейнер клубничный38524,5464,5
Гейнер с молоком42020,55,574,5
Глюкоза таблетки3800095
Жиросжигатель L-карнитин жидкий250,506
Изолят сывороточного протеина370881,54,5
Изолят сывороточного протеина3709013
Изотоник27006,8
Изотонический гель2700,5067,5
Казеин3607826
Казеиновый коктейль11517,51,58,5
Коллаген порошок3508700
Креатин0000
Омега-3 капсулы90001000
Предтрен без кофеина1603,50,538,5
Предтренировочный комплекс1805045
Протеин растительный37070612
Протеин сывороточный3807558
Протеин яичный3608019
Протеин яичный360821,54,5
Протеиновая гранола40518,514,552,5
Протеиновое мороженое135104,514,5
Протеиновые блины220185,524
Протеиновые вафли310209,536,5
Протеиновые кексы280209,529,5
Протеиновые оладьи21518,55,523,5
Протеиновые чипсы3853510,540
Протеиновый батончик380251240
Протеиновый батончик Quest370301141
Протеиновый брауни35522,514,536,5
Протеиновый кекс28518,59,531,5
Протеиновый кефир708,516,5
Протеиновый коктейль шоколад10814,52,59
Протеиновый пудинг110152,58
Протеиновый суп8512,51,57,5
Протеиновый суп759,52,55
Спортивный батончик мюсли4158,51562
Творог с протеиновым порошком14522,54,55,5
Электролитный напиток25006,5
BCAA3508505
L-карнитин0000

Товары из магазинов

ТоварккалБЖУ
Брауни протеиновое, Fit Kit35816,322,537,5
Вафельный батончик Wafer со вкусом топленого молока, Bombbar426252810
Напиток кисломолочный обезжиренный с высоким содержанием белка экспонента хай-про со вкусом клубника-арбуз, Exponenta601202,5
Протеин изолят орех, Nutriversum375862,61,2
Протеин Чипсы с бекон, Livity436381438
Протеиновая смесь для блинов «Малина» Protein Pancake, Bombar354353,340,6
Самокат Протеиновые Чипсы Со Вкусом Чеддер407201157
Фруктово-ореховый батончик Шоколад-протеин, ВкусВилл37622,31147
Chika Layers Батончик протеиновый «Фисташковый йогурт», Chikalab3283013,83,6
Hi Protein «Черничный Дессерт», fitness SHOCK3453012,99,2